ACCADEMIA DI FORMAZIONE SPECIALISTICA NELL'ALLENAMENTO TATTICO FUNZIONALE E NELLA DIFESA PERSONALE
CON SEDE A MONTEPORZIO CATONE
Certificati nella difesa personale avanzata e insegna dove vuoi!
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Corso di difesa personale aggressione da coltello
Livello 1: inizio gennaio 2024
La palestra Fdacademy di Monteporzio Catone, porta avanti, con serietà e determinazione, corsi di allenamento tattico funzionale, come Tacfit, Calistenichs, Bodyweight, Clubbell Training e sessioni di Personal Training , oltre ad una rete di rapporti tra tecnici di documentata esperienza nell'ambito della difesa personale e delle discipline di combattimento.
Svolti sotto la guida di un istruttori qualificati, La palestra Fdacademy di Monteporzio Catone, cura la preparazione atletica e migliora coordinazione, equilibrio, forza, mobilità articolare ed elasticità.
Andrea Quaresima
Owner and Coaching Director
CORSI DI DIFESA PERSONALE KALI EVOLUTION
I corsi di difesa personale della FDACADEMY sono basati sui princìpi e le tecniche delle arti marziali e dei sistemi di combattimento più efficaci esistenti (Krav maga e kali filippino). Scopo del corso a breve termine è fornire gli strumenti per aumentare rapidamente la capacità di autodifesa, e a lungo termine creare una solida pratica marziale per mantenere intatta la propria efficacia nel tempo. I corsi di difesa personale della fdacademy, aiutano a scoprire la sicurezza e le risorse necessarie, guidando il praticante oltre il concetto di combattimento, verso la ricerca del proprio equilibrio psico-fisico.
Il KALI EVOLUTION della FDACADEMY di Monteporzio Catone, è il sistema di difesa personale avanzata reso più efficace dalla fusione di tecniche di combattimento militare (krav maga, kapap lotar) e del sud est asiatico (kali filippino, panantukan).
Estremamente pratico, finalizzato al combattimento ravvicinato e alla difesa personale, a mani nude e armata è adottato oggi da forze dell’ordine e reparti militari di élite di tutto il mondo per la sua efficacia.
L'anti-aggressione femminile della FDACADEMY è il più semplice e veloce corso di difesa personale femminile mai concepito. Basato sull'istinto e sviluppato sulla base della disciplina del Krav Maga e Kapap, non richiede particolari competenze nè fisiche, nè pregresse in arti marziali.
La nostra missione è quella di sviluppare una mentalità difensiva e apprendere velocemente quegli strumenti che possono rappresentare la differenza fra essere vittima della violenza o invece dominare una situazione di pericolo.
TACFIT
Il TACFIT® è un metodo di allenamento strutturato in 26 protocolli, circuiti codificati, esercizi di mobilità articolare e yoga compensativo.
Progettato per il miglioramento della forma fisica con movimenti multi articolari a corpo libero, uso di clubbell, kettlebell, anelli, elastici, parallele,
favorisce il controllo e la perfezione della tecnica per costruire forza funzionale, efficienza biomeccanica, e gestire lo stress con un rapido recupero dello sforzo fisico.
L’argomento della difesa da coltello è un area difficile ed in cui tutto quello che si può fare è cercare di agire e prepararsi al meglio sulla base dei mezzi che si hanno a disposizione.
La palestra è diversa dalla strada. Un combattente di coltello addestrato è una figura pericolosissima la cui difesa contro di esso può consistere solo nella fuga o nell’affrontarlo a distanza con un’arma da fuoco. E’ altresì vero che è difficile incontrare persone che hanno raggiunto tale livello di professionalità nell’uso delle armi bianche.
Però non bisogna sottovalutare che procurarsi un coltello non è per nulla difficile, ed ecco che chiunque, senza una specifica preparazione, diventa una minaccia credibile e letale per la persona anche parzialmente a conoscenza di tecniche d’autodifesa.
Ho iniziato a praticare le arti marziali a 10 anni (karate) e da allora non ho più smesso di approfondire il
vastissimo mondo delle discipline marziali, studiando e allenandomi con i migliori Maestri, rimanendo
sempre aggiornato attraverso master e corsi certificati.
Mi sono specializzato nel combattimento militare hand to hand e nella difesa personale in ambito civile
Ho studiato e approfondito per anni il maneggio delle armi a percussione, da taglio, flessibili e
improvvisate.
Nello specifico il combattimento con il coltello e la difesa da esso.
Insegno ormai da più di 15 anni e sono istruttore di:
Kali Filippino, Combattimento con le lame, Krav Maga, Kapap Lotar, Panantukan, Cross Training, Functional
Training, Tacfit, Clubbell, Condizionamento fisico, Difesa personale.
Il Kali Evolution della FDACADEMY di Monteporzio Catone, è una sintesi moderna di diverse arti marziali tradizionali filippine e arti marziali del sud-est asiatico...
Non sai cos'è il Tacfit®? È semplicemente un nuovo modo di allenarsi. Anche nell’ambito sportivo, e soprattutto quello che riguarda il fitness e la palestra, l’uomo cerca sempre nuove tecniche per raggiungere l’obiettivo prefissato nel migliore dei modi. Ed ecco quindi entrare nel panorama dell’allenamento funzionale una nuova disciplina chiamata TACFIT o Tactical Fitness...
L'addestramento psico-emotivo risulta essere l’aspetto fondamentale di tutto il programma del corso ANTIAGGRESSIONE della FDACADEMY di Frascati. Grazie a questo particolare sistema di addestramento, le allieve vengono preparate ad affrontare il temuto “effetto sorpresa” causato da una reale situazione di aggressione...
CONTATTI
Sede della FDA: via G.Mazzini 2/18 Monte Porzio Catone (RM)
presso palestra "Body Action 2"